I Want to Lose Weight · Quiero adelgazar

I Want to Lose Weight · Quiero adelgazar. A Spanish reading passage with English translation and a vocabulary list.

Original text

Hola, soy una chica joven y estoy un poco gordita, así que quiero perder peso. Cada mañana hago yoga, y por la noche doy un paseo de 30 minutos. Como ensaladas y frutas frescas, y bebo mucha agua. Ya no como pasteles ni patatas fritas. Espero tener una figura esbelta. Esta es mi meta.

Parallel translation

Hola, soy una chica joven y estoy un poco gordita, así que quiero perder peso.

Hello, I'm a young woman and a little chubby, so I want to lose weight.

Cada mañana hago yoga, y por la noche doy un paseo de 30 minutos.

Every morning, I do yoga, and in the evening I take a 30-minute walk.

Como ensaladas y frutas frescas, y bebo mucha agua.

I eat salads and fresh fruit, and I drink plenty of water.

Ya no como pasteles ni patatas fritas.

I no longer eat cakes or chips.

Espero tener una figura esbelta.

I hope to have a slim figure.

Esta es mi meta.

This is my goal.

Vocabulary

Hola: hello
soy: I am
una: a; an (feminine)
chica: girl
joven: young
y: and
estoy: I am (state or location)
un: a; an (masculine)
poco: a little; little
gordita: a little chubby
así: like this; this way
que: that; which; what (conjunction or relative pronoun)
quiero: I want; I love
perder: to lose
peso: weight
Cada: each; every
mañana: morning; tomorrow
hago: I do; I make
yoga: yoga
por: through; because of; for
la: the (feminine definite article)
noche: night
doy: I give
paseo: walk; stroll
de: of; from; by
minutos: minute
Como: I eat; like; as
ensaladas: salads
frutas: fruits
frescas: fresh (feminine plural)
bebo: I drink
mucha: much; a lot of (feminine)
agua: water
Ya: already; used in 'ya no' (no longer)
no: no; not
pasteles: cakes
ni: neither; not either
patatas: potatoes
fritas: fried (feminine plural)
Espero: I hope
tener: to have
figura: figure; shape
esbelta: slim
Esta: this
es: is; to be
mi: my
meta: goal