A Quiet Moment · Un momento tranquilo
A Quiet Moment · Un momento tranquilo. A Spanish reading passage with English translation and a vocabulary list.
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Original text
Apago el teléfono por un momento. La habitación queda silenciosa. Escucho mi respiración y relajo los hombros. No hago nada especial. Estar en silencio me ayuda a volver a mí.
Parallel translation
Apago el teléfono por un momento.
I switch off my phone for a moment.
La habitación queda silenciosa.
The room becomes quiet.
Escucho mi respiración y relajo los hombros.
I listen to my breathing and relax my shoulders.
No hago nada especial.
I don't do anything special.
Estar en silencio me ayuda a volver a mí.
Being in silence helps me reconnect with myself.
Vocabulary
- Apago
- I switch off
- el
- the (masculine definite article)
- teléfono
- telephone
- por
- through; because of; for
- un
- a; an (masculine)
- momento
- moment
- La
- the (feminine definite article)
- habitación
- room
- queda
- to remain; to become
- silenciosa
- quiet; calm
- Escucho
- I listen
- mi
- my
- respiración
- to breathe
- y
- and
- relajo
- I relax
- los
- the (masculine plural definite article)
- hombros
- shoulder
- No
- no; not
- hago
- I do; I make
- nada
- nothing
- especial
- special
- Estar
- to be; to stay
- en
- in; on; by
- silencio
- quiet; silence
- me
- me; myself (reflexive or indirect object)
- ayuda
- to help
- a
- to; at; used with certain verbs
- volver
- to return